Športna masaža za Vse

Zakaj je športna masaža super za vse – ne samo za športnike?

Ko slišiš besede "športna masaža", verjetno pomisliš na vrhunske atlete, ki si z njo pomagajo pri regeneraciji. Ampak veš kaj? Športna masaža je top izbira tudi za vse ostale – tudi če nisi ravno vsak dan na kolesu ali v fitnesu.

Sodobni način življenja, dolgotrajno sedenje, slaba drža in stres lahko hitro povzročijo napete mišice, bolečine v hrbtu in vratu. Športna masaža poskrbi za sprostitev mišic, izboljša prekrvavitev in ti pomaga, da se počutiš boljše v svoji koži.

Zakaj je športna masaža zakon?

Manj bolečin in več sprostitve
Ne glede na to, ali veliko sediš, stojiš ali dviguješ težke stvari – športna masaža pomaga sprostiti mišične vozle in zmanjša bolečino.

Boljša prekrvavitev = hitrejša regeneracija
S tem, ko se kri bolje pretaka, mišice dobijo več kisika in hranil, kar pomeni manj vnetij in več energije.

Manj stresa, boljše počutje
Stres pogosto povzroča napetost v vratu, ramenih in hrbtu. Po dobri masaži boš čutil/a razliko – manj napetosti in več sproščenosti.

Preprečevanje kroničnih težav
Redna masaža lahko pomaga preprečiti bolečine v hrbtu, sindrom karpalnega kanala in druge težave, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega sedenja ali ponavljajočih gibov.